0

BEĞENDİM

0

Oruç Tutacak Kalp Hastaları İçin Öneriler

Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Şerafettin Demir, Ramazan ayında oruç tutmayı planlayan kalp hastalarına önemli uyarılarda bulundu. Oruç tutacak olan hastaların, özellikle ileri evre kalp yetersizliği ya da ciddi tansiyon problemleri bulunuyorsa, bu dönemde ilaç düzenleri hakkında mutlaka doktorlarıyla iletişim halinde olmalarını önerdi. Prof. Dr. Demir, “Eğer tansiyon düzende değilse, hastanın göğüs ağrısı varsa veya yakın zamanda kalp krizi geçirmişse, oruç tutmadan önce bir sağlık kontrolü yapılması şarttır” dedi.

Oruç tutan hastaların, iftar ve sahur arasında en az 2-2,5 litre su tüketmelerinin önemini vurgulayan Demir, aşırı çay ve kahve tüketiminden kaçınılması gerektiğini belirtti. Ayrıca, hastaların tansiyonlarının düzensiz olması durumunda aşırı tuzlu gıdaları tüketmemeleri gerektiğini hatırlattı. “Hastalarımıza, iftarda hafif bir çorbayla oruçlarını açmalarını öneriyoruz. Diyetlerinde balık ve tavuk gibi sağlıklı gıdaların bulunması faydalı olacaktır. İftarda aşırı yağlı ve şekerli yiyeceklerden uzak durmalılar. Hem sahurda hem de iftarda aşırı yemekten kaçınmamaları son derece önemlidir, çünkü aşırı yemek midede baskı yaparak kalbe olumsuz etki yapabilir” ifadesini kullandı.

Prof. Dr. Demir, kalp yetmezliği olan hastaların günlük kilo takibini yapmaları gerektiğinin altını çizdi. Kalp hastalarının uykusuzluktan kaçınmaları gerektiğini vurgulayarak, 6-7 saatten az uyumanın stres seviyelerini artırabileceğini belirtti. İftardan sonra hafif bir yürüyüş yapılmasının yararlı olacağını söyleyen Demir, bu süreçte göğüs ağrısı, nefes darlığı veya çarpıntı yaşayan hastaların oruçlarını açıp acil servise başvurmaları gerektiğini vurguladı.

Ayrıca, kalp hastası olan bireylerin sigara içmemeleri gerektiğini hatırlatan Demir, eğer sigara içiyorlarsa iftardan sonra fazla sigara içmenin kalp damar spazmını artırabileceği konusunda uyarıda bulundu. Sağlıklı bireylerin de iftardan sonra aşırı sigara tüketiminden kaçınmaları gerektiğini belirtti. Demir, oruca başlamadan önce hastaların laboratuvar tetkiklerini yaptırmalarının önemini de dile getirdi. Ramazan boyunca tansiyon takibinin dikkatle yapılması gerektiğinin altını çizen Demir, “Hastalarımızda potasyum ve magnezyum desteğinin önemi büyük. Potasyum ve magnezyumdan zengin gıdalara yönelmeleri sağlıkları açısından faydalı olacaktır” şeklinde konuştu.